Ein Aussaatkalender ist der einfachste Weg zu einem Küchengarten, der tatsächlich gelingt. Wenn du zum richtigen Zeitpunkt säst, bekommst du eine bessere Keimung, kräftigere Pflanzen und weniger Arbeit damit, etwas zu retten, das zu früh oder zu spät gekommen ist. Außerdem wird die Saison länger, weil du in Wellen säen kannst: Vorkultur, Direktsaat und neue Sätze später im Jahr.
In diesem Guide bekommst du einen übersichtlichen Aussaatkalender Monat für Monat: was du wann säen kannst, was vorgezogen werden sollte, was direkt gesät werden kann und die wichtigsten Faustregeln.
🌡️ Was bestimmt, wann du säen kannst?
Daten sind ein guter Plan – aber in der Praxis sind es Temperatur, Boden und Licht, die entscheiden. Die drei wichtigsten Faktoren sind typischerweise:
- Bodentemperatur: viele Samen keimen erst stabil, wenn der Boden warm genug ist.
- Nachtfrost: wärmeliebende Pflanzen stoppen bei Kälte und können durch Frost geschädigt werden.
- Licht bei der Vorkultur: zu frühes Säen ohne Zusatzlicht führt zu vergeilten, schwachen Pflanzen.
Kurz gesagt: Die Monate sind ein Plan. Die wichtigsten „Bremsklötze“ sind kalter/nasser Boden, Nachtfrost und zu wenig Licht.
✅ Vorziehen oder direkt säen?
- Vorziehen: langsame und wärmeliebende Kulturen (z. B. Tomate, Chili, Paprika, Lauch, Knollensellerie) und alles, was du früher ernten willst.
- Direkt säen: robuste und schnell wachsende Kulturen (z. B. Radieschen, Salat, Spinat, Erbsen, Karotte), sobald der Boden bearbeitbar ist.
- In Sätzen säen: wiederhole die Aussaat von Salat/Radieschen/Karotten für eine laufende Ernte statt „alles auf einmal“.
💡 Tipp: Die längste Saison entsteht oft durch mehrere Aussaaten, nicht durch eine große.

📅 Januar: Planung und sehr frühe Vorkultur
Sichere Wahl: Microgreens, Kresse, Sprossen. Nur mit gutem Licht: Chili/Paprika (lange Entwicklungszeit).
- Vorziehen (nur mit Zusatzlicht): Chili, Paprika.
- Drinnen: Microgreens, Kresse und Sprossen.
- Vorbereiten: Saatgutvorrat prüfen, Beete planen, Anzuchtschalen vorbereiten.
📅 Februar: Die Vorkultur kommt in Gang
Sichere Wahl: Chili/Paprika, Lauch, Knollensellerie. Mit Licht: frühe Tomaten.
- Vorziehen: Chili, Paprika, Lauch, Knollensellerie, frühe Tomaten.
- Hinweis: Licht ist weiterhin der Engpass. Lieber etwas später säen als vergeilte Pflanzen.
⚠️ Wichtig: Vergeilte Pflanzen entstehen fast immer durch zu wenig Licht im Verhältnis zu Wärme und Wachstum.
📅 März: Vorkultur + erste Direktsaaten
Sichere Wahl: Tomate (Vorkultur), Kohl (Vorkultur), Radieschen/Spinat/Erbsen (direkt) wenn der Boden bearbeitbar ist.
- Vorziehen: Tomate, Kohl (Brokkoli, Blumenkohl, Spitzkohl), Salat, Zwiebeln aus Samen, Basilikum (warm und hell).
- Direktsaat: Spinat, Radieschen, Erbsen, Petersilie, frühe Karotten – wenn der Boden nicht wassergesättigt ist und bearbeitet werden kann.
📅 April: Direktsaat ins Beet
Sichere Wahl: Karotte, Rote Bete, Salat, Radieschen, Spinat, Erbsen, Dill.
- Direktsaat: Karotte, Rote Bete, Salat, Radieschen, Spinat, Erbsen, Dill, Koriander, Pastinake.
- Vorziehen (Ende April): Zucchini, Kürbis, Gurke (sie wachsen schnell und werden leicht zu groß, wenn man zu früh startet).
- Auspflanzen (robust): Kohl und Salat können oft früher raus als wärmeliebende Pflanzen.
💡 Tipp: Säe Salat und Radieschen im Frühjahr alle 2–3 Wochen für eine laufende Ernte.

📅 Mai: wärmeliebende Kulturen – aber auf kalte Nächte achten
Sichere Wahl: weitere Sätze Salat/Karotte/Rote Bete. Wärmeliebend: warten, bis die Nächte stabil sind.
- Direktsaat (wenn der Boden warm ist): Bohnen, Mais, Zucchini/Kürbis, Sonnenblume.
- Auspflanzen (wenn Nachtfrost vorbei ist): Tomate, Chili, Paprika, Gurke, Zucchini, Kürbis.
- Neue Sätze: Salat, Radieschen, Karotte, Rote Bete.
📅 Juni: Aussaat in Wellen und Sommergemüse
Sichere Wahl: Bohnen (mehrere Sätze), Salat, Dill, Koriander, Rote Bete.
- Direktsaat: Bohnen (mehrere Sätze), Rote Bete, Salat, Dill, Koriander, Karotte (später Satz).
- Für den Herbst: Grünkohl und andere Kohlsätze, Petersilie, Schnittlauch.
📅 Juli: Start in Spätsommer und Herbst
Sichere Wahl: Salat, Rucola, Radieschen, Dill. Spätsommer-Kulturen: asiatische Blattgemüse passen oft am besten später im Sommer.
- Direktsaat: Salat, Rucola, Radieschen, Dill.
- Vorsicht bei: Spinat (wartet oft besser bis zum Spätsommer) und Pak Choi/Mizuna (gedeihen oft besser, wenn es kühler wird).
Kurz gesagt: Juli ist perfekt, um leere Plätze zu füllen – aber wähle Sorten, die zur Wärme passen.
📅 August: Spätsommer-Aussaat
Sichere Wahl: Spinat (Spätsommer), Rucola, Radieschen, Salat, asiatische Blattgemüse.
- Direktsaat: Spinat, Rucola, Radieschen, Salat, Mizuna/Pak Choi und Ähnliches.
- In Sätzen säen: Salat und Radieschen bringen oft das beste Ergebnis bei wiederholten kleinen Aussaaten.
📅 September: letzte Sätze im offenen Beet und unter Abdeckung
Sichere Wahl: Spinat, Rucola, Radieschen. Unter Abdeckung: Salat und Kräuter.
- Direktsaat: Spinat (spät), Rucola, Radieschen, schnelle Salate.
- Unter Abdeckung (z. B. Frühbeet/Gewächshaus): Salat, Spinat, Kräuter im Topf.

📅 Oktober: weniger säen, mehr ernten
Oktober ist oft mehr Ernte als Aussaat. Mit Schutz kannst du trotzdem noch etwas Blattgrün säen.
- Unter Abdeckung: Spinat, Salat und ausgewählte Kräuter.
- Vorbereiten: Beete räumen, Kompost einarbeiten, den Boden abdecken und die nächste Saison planen.
📅 November–Dezember: Nebensaison, aber immer noch möglich
- Drinnen: Sprossen, Microgreens, Kresse.
- Unter Abdeckung: etwas Blattgrün in milden Phasen (abhängig von Temperatur und Licht).
- Planung: durchgehen, was gelungen ist, und für nächstes Jahr anpassen.
📈 In Sätzen säen: der Schlüssel zur laufenden Ernte
- Salat und Radieschen: alle 2–3 Wochen im Frühjahr und Spätsommer.
- Karotten: 2–3 Sätze (früh, mittel, spät) sorgen für eine lange Ernte.
- Bohnen: 1–2 zusätzliche Sätze im Abstand von 3–4 Wochen können die Saison verlängern.
- Dill und Koriander: mehrere kleine Aussaaten liefern über längere Zeit frischere Kräuter.
💡 Tipp: Wenn du eine frühe Kultur erntest, säe am selben Tag etwas Neues. Nackter Boden ist verlorene Saison.
🧠 Typische Fehler
- Vergeilte Pflanzen: zu wenig Licht bei der Vorkultur → mehr Licht oder später säen.
- Schlechte Keimung: kalter/wassergesättigter Boden → warten oder Schutz verwenden.
- Alles auf einmal: Überfluss und Verschwendung → in Sätzen säen.
- Zu dicht gesät: Konkurrenz → frühzeitig vereinzeln.
❓ Häufig gestellte Fragen
Wann ist es zu früh zum Säen?
Wenn der Boden kalt/wassergesättigt ist oder wenn du ohne genug Licht vorziehst und vergeilte Pflanzen bekommst.
Was lässt sich am leichtesten früh säen?
Robuste Kulturen wie Erbsen, Radieschen, Spinat und Salat können oft früh starten, wenn der Boden bearbeitet werden kann.
Was kann ich spät im Sommer säen?
Salat, Rucola, Radieschen, Spinat (Spätsommer) und viele asiatische Blattgemüse liefern oft eine sehr gute Spätsommer-/Herbsternte.
Warum keimen meine Samen schlecht?
Typische Ursachen sind zu kalter Boden, ungleichmäßige Feuchtigkeit, zu tiefe Aussaat oder altes Saatgut. Starte mit Bodentemperatur und Feuchtigkeit.
Wie bekomme ich die längste Saison?
Ziehe langsame Pflanzen vor, säe direkt in Sätzen und nutze Schutz für Spätsommer-/Herbstkulturen.
Welche Kulturen eignen sich am besten zum Säen in Sätzen?
Salat, Radieschen, Bohnen, Karotten, Dill und Spinat gehören zu den dankbarsten für wiederholte Aussaaten.